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孕中期的不适症状有哪些 应该如何正确的应对这些不良反应(3)

出处:妈妈育儿网 日期:2018-03-22 17:15:43 编辑:木子

控制不住的尿

怀孕尿多属正常,因为增大的子宫压迫了膀胱所致。这是因为子宫压迫膀胱,使得膀胱不能存储那么多尿液。

●增大的子宫开始压迫位于前方及后方的膀胱和直肠,膀胱容量减少,出现排尿间隔缩短、排尿次数增加、总有排不净的感觉。

●由于体内性激素水平过高,输尿管平滑肌蠕动减缓,加上增大的子宫压迫输尿管、膀胱,引起尿潴留,导致尿路感染,出现尿痛、尿频、尿急等症状。

●孕晚期排尿后总有未排净感,但每次排尿量都比平时少。这是由于下降到盆腔里的胎宝贝头部进一步压迫膀胱所致。

应对策略

●加强会阴部卫生,睡姿采取左侧卧位,减少子宫对输尿管的压迫。

●减少盐分摄入,不要经常忍尿,以防引起膀胱感染。用温开水清洗外阴1~2次,注意节制性生活。

●多做会阴肌肉收缩运动,不仅可收缩骨盆肌肉,以控制排尿,亦可减少分娩时产道受伤。

孕妈咪的裤子总有一股气味,这是由体内激素的变化和分泌物增多造成的。要经常换内裤,保持阴部干燥,不要使用身体除臭剂。

这些事情真的是非常的尴尬啊,但是对于孕妈妈来说又是非常正常的,我们要用正常的心态去看待,母亲从怀孕到生产都是非常不容易的,我们要多一些理解,只有正常心态去面对,才能更好的解决问题!

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