为了让准妈妈全面均衡地摄入营养，拟订食谱就显得较为重要。因为这不仅要考虑到不同食物的营养构成不同，更要考虑到原料的购买，同时还要顾及胎龄、季节以及准妈妈的某些特殊...

孕期营养很重要，这个不用说我们也都知道，到怀孕三个月时还属于怀孕初期，在这怀孕前三个月吃什么食物最好呢？我想是妈妈们都很关心的一个问题，育儿网小编将给各位孕妈妈详...

夏天气候炎热，此时已经不再适合喝那些油腻而大补的靓汤了，那在这炎热的夏天喝什么汤比较好呢？要知道，夏天饮食多以清淡为主。至于夏天喝什么汤好，育儿网小编专门收集了一...

人人都想生个漂亮的宝宝，据说孕妇饮食可以影响胎儿，那孕妇吃什么胎儿长得漂亮？育儿专家建议孕妈妈们，在怀孕期间多吃一些水果，水果含有一定量的碳水化合物、丰富的无机盐...

都说孩子的皮肤是由孕妈妈在怀孕期间的饮食决定的，大家都说怀孕期间多吃水果对胎儿皮肤好，那究竟孕妇吃什么水果对胎儿皮肤好呢？一般情况下，孕妇每日食用100克苹果、梨、西...

怀孕晚期要多吸收哪些营养？妊娠第29周至分娩前为孕晚期阶段。此时期胎儿生长迅速，大脑发育达到高峰，肺部迅速发育，皮下脂肪大量堆积，体重增加较快，对能量的需求也达到高...

夏天孕妇能吃雪糕吗？炎热的夏天来了，怀孕后，孕妈体温比常人要更高一些，更受酷暑的折磨，吃根雪糕是许多人抗暑降温的好办法，可是怀着小宝宝，还能想以前那样随意吃雪糕吗...

夏季怀孕吃什么水果最好？对于在夏季或者秋季怀孕的妈妈可有口服了，因为这两季的水果是最多的时候。夏季的水果有桃、李、菠萝、芒果、西瓜、甜瓜、枇杷、洋香瓜、龙眼、荔枝...

怀孕以后医生都建议孕妇此阶段应该多吃水果和蔬菜，当然并不是所有的蔬菜水果均适合怀孕期间的孕妇吃哦！那孕妇不能吃什么蔬菜或者水果呢？育儿网小编收集了一些，大家一坏起...

女从在怀孕初期吃什么最好？怀孕初期孕妇饮食需要补充叶酸和复合维他命，钙不足的，多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜...

人人都知道怀孕之后要多吃水果，可是怀孕之后的孕妇吃什么水果好？对胎儿才能更加健康呢？对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，但大量食用，有的甚至用水果来代替正...

自从知道自己怀孕的第一天开始，准妈妈们都开始为自己的孕期饮食下功夫了，怀孕了孕妇吃什么食物好？孕妇不能吃什么食物？这是最受关注的两个问题。究竟怀孕期间孕妇饮食以什...

孕前孕期要怎么做，生出来的孩子才更聪明呢？育儿网编编告诉大家，在怀孕期间孕妇可以多吃以下七种食物，能让胎儿更加聪明哦。 1.小米、玉米的营养物质含量是均是稻米、面粉所...

荔枝丰收的季节又到了，都说一颗荔枝三把火，这究竟是为什么呢？想更多的了解荔枝，不防来看看荔枝的功效与作用是什么？荔枝的营养价值又是什么?看完育儿网编编为精心整理的这...

荔枝上火吗？荔枝吃多了会怎么样？时下正是荔枝丰收的季节，荔枝美味可口，不少人都喜欢吃荔枝，不过又担心吃多了不利健康。特别是担心荔枝吃多了会上火。荔枝吃多会怎么样呢...

怀孕能吃新鲜的荔枝吗？现在正是荔枝大量上市的时候，大街小巷到处都是红红绿绿的荔枝，看着都有点流口水了，有不少的准妈妈都想知道吧！不过怀孕了能吃荔枝吗？ 有人认为，荔...

怀孕7个月孕妇吃什么食物好？这个月，胎儿体内需要贮存的营养素增多，孕妈妈需要的营养也达到高峰。为此，应做到膳食多样化，扩大营养素来源，保证营养素和热量的供给。此时的...

怀孕之后孕妇特别要注意日常起居生活以及孕期饮食，应该尽量避免吃一些会影响胎儿发育的食物，那女人在怀孕后不能吃什么食物，又应该吃什么食物最好呢？ 孕妇不能吃的食物：...

孕妇补血食物是最好的药 物，因为孕妇更不可轻易用 药。那么，孕妇补血的食物有哪些？从中医学角度来看，贫血属于血虚、萎黄虚劳以及血证范畴，它以面色无华或萎黄、唇甲色淡...

孕妇不能吃什么？孕妇吃哪些食物会影响肚子中正在健康发育的宝宝呢？怀孕了，作为妈妈的你，肯定想在此时多补充点营养，尽量让宝宝健康成长。所以你可能会大吃大喝，以为这样...