孕妇可以吃茄子吗?
从营养的成分上来看,茄子中也是含有维生素P。而维生素P是可以增强毛细血管弹性,防止微血管破裂出血,另外茄子富含维生素E,可使男子精子活力和数量增加,使女性雌性激素升高,提高生育能力,防止流产。
所以说,女性在怀孕期间是可以吃茄子的,但是需要注意的就是饮食营养均衡,茄子不宜多吃。
孕妇吃茄子会导致流产?
之所以有人说,茄子会导致孕妇流产,主要的原因是因为,《本草求真》中说:茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。
孕妇虽然说是可以吃茄子的,但是,孕妇吃的茄子也是需要适当的,不可以吃的过多。
那些人不适合吃茄子?
2、孕妇朋友在选择茄子的时候,也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子,特别是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。
3、茄子所含热量极低,老年人和肥胖者不妨常吃。茄子性寒,对于容易长痱子、生疮疖的人可以多吃,但脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。
4、秋后的茄子有一定的毒素,其味偏苦,最好少吃,特别是糖尿病患者更要少吃手术前也尽量不吃茄子。