孕妇吃龙虾的注意事项
1、孕妇吃龙虾需适量,多吃易引起过敏。
2、孕妇吃龙虾时不能与葡萄、石榴等含有鞣酸的水果同食,不然易引起呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。
3、虽然龙虾味道鲜美,营养丰富,吃的时候还要注意,必须保证龙虾熟透了,因为龙虾中可能会含有某些寄生虫,如果烹调不到位寄生虫卵不能被杀死,孕妇吃了以后有可能会导致寄生虫感染,影响胎儿的正常发育。
4、孕妇如果有对海鲜类过敏的特殊体质,就应避免吃龙虾,否则有可能会影响到胎儿的健康。
孕妇可以吃龙虾吗?
孕妇哪些海鲜不能吃?
1、螃蟹
螃蟹具有活血化瘀的作用,饮食过量的话,可引起流产。而如果食用螃蟹脚,活血化瘀的效果更强。《本草纲目》里记载螃蟹堕生胎,下死胎,所以准妈妈们要远离螃蟹。
2、生海鲜
孕妇吃海鲜的时候,一定要吃熟的,生海鲜可是万万碰不得。因为生海鲜里往往带有寄生虫或者病菌,吃到肚子里容易被腹中胎儿吸收,这样后果也是不堪设想的。
3、尽量少吃虾
孕妇吃虾过后如果出现过敏、腹痛等不良反应的话,今后就要禁食了。如果没有出现不良反应的孕妇可以吃虾,但一定要注意适量。孕妇吃虾可以促进胎儿脑部的发育,由于虾含有很高的钙,可以促进胎儿的生长,还可以补充锌等微量元素。
4、部分鱼类
(1)、咸鱼、熏鱼、鱼干这些含有亚硝胺类致癌物质,不宜吃过多。而煎炸的鱼如果烧焦了含有强致癌物质杂环胺,不吃为好。
(2)、死的甲鱼、鳝鱼不能吃 ,鱼胆也不要吃。
(3)、体型大的海鱼比如鲨鱼、金枪鱼等,多吃容易汞中毒。被污染过的鱼不能吃。温馨提示一下,准备怀孕的、怀孕中的以及哺乳期的妇女都不能食用这类鱼。
小编的话:龙虾确实是好吃,但是对于孕妇来说,还是少吃的为好。还有孕妇尽量也要少碰以上的4类食物。像:螃蟹,生海鲜,虾类,部分鱼类都是孕妇的禁忌哟。其实,除了这些食物以外,其它的健康食物可多了去了,孕期的饮食应该以清淡为主,妈妈们可以多喝些骨头汤之类的汤水,多喝牛奶,多吃新鲜的水果都是很好的选择哟。