孕妇能喝柠檬水吗？柠檬水的5个好处你想象不到(3)

孕妇喝柠檬水注意事项：

1、柠檬皮虽然含有丰富的钙质，但是柠檬片味道苦涩不宜长时间浸泡，所以要现泡现喝；

2、柠檬切开后保质期会严重缩短，最好一次用完；

孕妇能喝柠檬水吗？

3、不要大口猛喝，饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收，还可能导致恶心、呕吐等不适；

4、柠檬含有较多的酸性物质，胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水；

5、喝完温水吃早饭前30-60分钟再喝蜂蜜柠檬水，这时人体机能已经趋向正常，对有刺激性的水已经有了抵抗力，而且通过水的作用让人体的肠胃得到清洗和滋润。

小编的话：孕期的饮食需要多加注意，孕妇对于什么食物可以吃，什么食物不可以吃，一定要事先了解清楚才下口。如果准妈妈是过敏体质的话，就得离海鲜类食品，芒果类水果远一些。如果准妈妈是凉性体质的话，就得离凉性水果如：梨子、西瓜远一些。以上的关于孕妇能喝柠檬水吗的解答，不清楚的准妈妈们一定要多看看哟。