滋补老鸭汤的做法 老鸭和它一起煮营养翻倍(6)

十、土茯苓绿豆老鸭汤

材料：老鸭1个，新鲜土伏苓100克，绿豆100克，醋，盐

做法

1.鸭子先用水加少许醋略浸泡一下。

2.浸好后洗净，放进瓦罐，还有装土伏苓的袋子加大半锅水烧开。

3.撇去浮沫， 放入绿豆，再大火开后转小火，

4.期间不断捞掉浮上来的绿豆空壳，然后煲三个多小时后落盐即可饮用。

小编的话：喝汤，是一种好的饮食习惯，吃饭之前先喝汤，先吃青菜，最后吃荤菜，这样的饮食顺序才是健康的，而且怎么吃都不会担心会发胖的哦。

以上我们主要分享了，关于老鸭汤的十种家常做法，每一种做法都是超级简单的，而且营养加倍的，大家可以根据自己的喜好来进行选择。