现在有很多伪科学，比如孕妇吃什么有好处，其实并没有科学依据，完全是炒作，比如网上很火爆的助顺产的覆盆子茶，说是喝了以后顺产就会比较快，然而有的妈妈喝了它，顺产依然很慢，没有一点效果，有的妈妈顺产很快。不由得让人质疑顺产快的妈妈，到底是自身体质决定，还是覆盆子茶的作用。不过这种东西的效果确实引人而异。
怀孕几个月开始吃DHA
但是仍然有一些保健品孕妇吃了是真的有好处的。比如胎宝宝的脑黄金DHA，孕妈妈从怀孕的时候就应该开始吃DHA，能够促进胎宝宝大脑发育。
怀孕几个月开始吃DHA
1、孕妇可以从怀孕的第4个月开始可以补充dha。因为第4个月开始的时候，胎儿已经能够吞羊水，肾脏也能够制造尿液了。并且这时候的胎儿脑部已经开始发育，孕妇在第4个月开始补充dha，这时候胎儿可以吸收到dha的营养了。
怀孕几个月开始吃DHA
2、怀孕的第5个月，由于胎儿的大脑神经生长迅速，胎儿大脑中枢的神经元是分裂和成熟最快的时期，这时候应该需要补充大量的dha。（下页：吃孕妇DHA的注意事项）
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