孕妇可以喝苏打水吗 这些常识孕妈妈定不了解 (2)

孕妇可以喝苏打水吗？

孕妇当然是可以喝苏打水的，不过是适当的喝一些哦，在怀孕的时候，很多的女性会出现胃酸、早孕反应严重的这种情况，可以适当的喝一点苏打水，这样可以缓解胃部的不适感不过一点是要适量的喝，切不可像常人一样随随便便喝一两瓶。

苏打水是含有碱性的，因此有一定的养胃的作用，如果是胃酸较少的话，就不要喝苏打水，这样反而伤胃，如果是有消化不良或者是便秘的情况，就可以喝苏打水，孕妈妈在怀孕期间是很容易造成便秘的。

苏打水还有一种功效就是养颜和美容，这是因为苏打水有抗氧化的功能，可以延缓皮肤衰老，孕妈妈在怀孕期间，不能化妆和使用护肤品，因此可以适当的喝一点苏打水，排出毒素，这样一些毒素就不会淤积在身体里面了。