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孕妇不能吃什么水果,孕妇禁吃十大水果

出处:妈妈育儿网 日期:2021-07-14 12:51:40 编辑:森林
女性在怀孕期间多吃水果对胎儿的生长发育和孕妇本身都是有好处的,但并不是所有水果都适合孕妇食用,有十种水果孕妇是不能吃的,否则可能会影响胎儿正常生长发育,影响孕妇身体健康,接下来大家就跟小编一起来了解下孕妇不能吃什么水果吧。
孕妇不能吃什么水果,孕妇禁吃十大水果
1、西瓜
夏天到了又到了吃冰镇西瓜的时候,很多人知道西瓜性凉,有清热解渴的功效,但是作为孕妇不应多吃西瓜,性凉的水果可能会刺激孕妇肠胃,而导致消化不良或者腹泻,可能对胎儿也会造成不好的影响。适量食用即可。
孕妇不能吃什么水果,孕妇禁吃十大水果
2、桂圆
桂圆不仅是水果,也是一味中药,又名龙眼。作为中药有很多功效比如补血安神、有滋润内脏的功效,因此是很好的补品。但是只知其一,不知其二。因为桂圆甘温,所以对内有痰疾及患有热病者不宜用之,其原因系妇女怀孕后,这样食用的话大多数出现阴血偏虚,气火旺盛,还有口苦咽燥等现象。
3、荔枝
众所周知荔枝火气大,荔枝肉含有丰富的维生素C等营养物质因此孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能,不过,因为荔枝为温性食物如果长期大量的使用,易引起上火,因此孕妇吃荔枝要适量。另一方面荔枝里含有大量糖分,如果孕妇摄取过量会引发高血糖,对胎儿的影响也是恶劣的。
孕妇不能吃什么水果,孕妇禁吃十大水果
4、香蕉
香蕉也属于性凉的水果,适量食用可以有饱腹感还补充营养物质,但是过量使用会对孕妇身体不好,孕妇本身怀孕身体属阴性,因此补充性凉的水果会刺激到孕妇的肠胃,要适量食用香蕉。
5、樱桃
樱桃含有大量维生素,而且樱桃香甜可口水分饱满,很多都爱吃。但是同样樱桃是温性水果,和荔枝一样有很大的火气,怀孕期间上火的话不仅身体不适还会焦躁心情烦闷。
孕妇不能吃什么水果,孕妇禁吃十大水果

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