有不少备孕期的女性是不想吃叶酸的，因为有些孕妈流产会把原因归咎在叶酸的身上，但其实孕早期流产的原因是非常多的，大多数流产的原因主要还是胚胎质量问题导致的优胜劣汰。
叶酸是一种水溶性的维生素，它又叫维生素B9，在备孕期间开始补充叶酸，也是为了预防因为缺乏叶酸引起的胎宝宝神经管畸形的问题，而且补充叶酸还有助于铁的吸收，是有很多的好处的。虽然不少食物中也含有叶酸，但很容易被破坏，还是需要适当吃叶酸片的
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