孕妇喝优酸乳好不好 告诉你！这4种饮料孕妇绝对不能碰(4)

孕妇不能喝哪些饮料

很多孕妇在怀孕后品味都比较重，都希望喝一些饮食，但有些饮食不合适孕妇，甚至会影响到胎儿的生长发育。

1、可乐类饮料

所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形，甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。

揭秘孕妇喝优酸乳好不好

2、汽水

汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应，产生对人体无用的物质。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质，可能导致贫血。

3、冷饮

太冷饮料可使胃肠血管痉挛、缺血，出现胃痛、腹胀、消化不良。胎儿对冷刺激敏感，使胎儿躁动不安。

4、浓茶

浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸。孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响，鞣酸还会妨碍铁的吸收，导致孕期贫血或贫血治疗困难。

小编的话：

总的来说，优酸乳营养成分低，而且含有添加剂，所以不建议孕妈喝优酸乳，如果想喝优酸乳可以用酸奶代替，酸奶营养价值高，又能调节肠胃。另外，适合孕妇喝的饮品主要就是各种蔬菜水果汁。可乐、汽水、冷饮、浓茶孕妇喝了有害处尽量不喝为好。