韭菜含有丰富的纤维素和硫化物 孕妇可以吃韭菜吗(3)

3、韭菜不宜与白酒一起吃：白酒性辛热，会促进血液循环，扩张血管，而韭菜性辛温，温补壮阳，两者同食，对于大病初愈的人来说太过辛热，所以不能同食。

4、韭菜不宜与醋同食：韭菜和醋同食，会破坏韭菜中的类胡萝卜素，易造成营养流。

5、韭菜不宜喝牛奶同食：韭菜中含有草酸，牛奶富含钙，而草酸会影响牛奶中钙的吸收，会造成牛奶营养的缺失。

小编的话：其实，怀孕期间孕妇是有许多饮食禁忌需要注意的，韭菜不能与什么食物一同吃，孕妈们一定要有所了解，不要因为自己误食太多韭菜，而伤害到自己和胎儿宝宝就不好了。

还有孕妇在选购韭菜时，应该选购新鲜的，没有烂叶的韭菜，而且在烹饪时，韭菜的烹饪时间不宜太长哟！