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芒果吃多了会怎么样 了解了这些危害你要控制你自己(2)

出处:妈妈育儿网 日期:2018-05-07 13:29:47 编辑:qiu

6.引发喉咙问题

一般是吃未熟的芒果才会出现喉咙问题,因为没有熟的芒果会分泌某种物质,而该物质会刺激喉咙,可能会造成喉咙沙哑。

吃芒果的注意事项有哪些?

1、饱饭后不可食用芒果,不可以与大蒜等辛辣物质共同食用,否则,可以使人发黄病,目前,其机理还不清楚,但这是世俗经验之谈。又据现代报道,有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例,故当注意。

2、芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎,应该要注意。

3、芒果,是少数富蛋白质的水果,多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤,估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用,能解毒消滞、降压。

4.由于芒果含糖量较高,故糖尿病患者应忌食。

5.大青芒等大芒果,一般需要切着吃,最好选用专用的水果削切芒果,避免切芒果不注意卫生,而导致出现腹泻、呕吐等症状。

6.不要空腹食用水果,芒果的果酸会刺激肠胃产生大量的胃酸,建议食用芒果的时间在饭后的1-2个小时后比较好,饭前也尽量不要吃水果。饭后马上吃芒果容易造成腹泻,胃痛等症状。另外,吃芒果的季节也要控制好,在春天比较干燥的气候可以吃一些,到夏季的时候就不要吃的过多,很容易内热。

温馨提示:

以上就是给大家讲解的关于芒果吃多了会怎么样的相关解答了,希望对朋友们有所帮助。虽说芒果的益处是极大的,但是也是要注意适量的吃,不能过量,要注意饮食的营养摄入均衡,不能只是一直吃芒果,还应该吃点其他的水果。

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