芒果有什么好处和坏处 原来我一直吃芒果都是错误的吃法(2)

2、吃饱饭过后不可以马上吃芒果或者将芒果与一些辛辣的食物一起食用，不然可能回造成发黄病的产生，对我们的身体健康产生许多不利作用。

3、芒果过敏者也不能食用芒果，不然会引起一系列过敏反应。

芒果怎么挑选：

1、闻味道。一个好的芒果都会散发出美好的味道，一般是香味越浓郁，味道越好。

2、比轻重。同样大小的芒果中，相对较重、组织较细密，水分较多的，比较好吃。

3、芒果入菜要挑选果型饱满的较好，说明该果实肉多籽小，更宜入菜。

4、蒂头部分较展开，是芒果成熟的象征。

5、轻轻地按压果肉，一个成熟的芒果会感觉到很有弹性，就像桃子一样，太过柔软表示过熟了。

6、避免挑选有好多黑色斑点的芒果。芒果有少量的斑点是正常的，但是如果有太多，那就表明芒果的果肉受到了一定的损害。

7、芒果的色泽鲜艳自然为上品，而外皮细致光滑比粗糙的好。

温馨提示：

以上就是给大家讲解的关于芒果有什么好处和坏处了，希望能够解开朋友们的疑惑。其中对于肠胃不好的朋友们应该尽量少吃芒果或者不吃芒果，特别是针对老人和小孩。当然对于自身身体有皮肤病或者肿瘤的朋友们也不要吃芒果，会加重病情。