有孕在身的孕妇能吃韭菜吗 韭菜和什么不能一起吃(3)

韭菜和什么不能一起吃

吃韭菜时要注意饮食禁忌，来看一下韭菜和什么不能一起吃。

孕妇能吃韭菜吗

1、韭菜不宜与牛肉一起吃：韭菜性味辛温，具有温中助阳的作用，牛肉性甘温，具有益气壮阳的功，,二者同吃，如火上浇油，易使人虚火上升，导致牙龈肿痛。

2、韭菜不宜与蜂蜜一起吃：韭菜中的维生素C易被蜂蜜中的矿物质破坏，且韭菜富含膳食纤维，而蜂蜜润肠利便，大量同食，易引起腹泻。

3、韭菜不宜与白酒一起吃：白酒性辛热，会促进血液循环，扩张血管，而韭菜性辛温，温补壮阳，两者同食，对于大病初愈的人来说太过辛热，所以不能同食。

4、韭菜不宜与醋同食：韭菜和醋同食，会破坏韭菜中的类胡萝卜素，易造成营养流。

5、韭菜不宜喝牛奶同食：韭菜中含有草酸，牛奶富含钙，而草酸会影响牛奶中钙的吸收，会造成牛奶营养的缺失

小编的话：怀胎十月，其中的辛苦也只有准妈咪们自己最清楚的了。只要是对腹中胎儿不利的食物，准妈咪们打死都不能吃哦！如果对于某些食物拿不准，可以先上网查询下，或是问问身边有经验的朋友们。只要是对胎儿不利的，我们都应该有所节制哦！