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怀孕期间女性可不可以喝清茶?清茶的营养功效介绍

出处:妈妈育儿网 日期:2021-01-16 14:24:06 编辑:璇子
女性在怀孕期间的饮食也是有一定的注意事项和讲究的,并不是说所有的东西都是可以吃的,那么,我们一起来看看,怀孕期间女性可不可以喝清茶?

怀孕期间女性可不可以喝清茶?

不建议,女性在怀孕期间是不建议喝清茶的。
这个主要的是因为,茶叶中也都是会含有咖啡碱等物质,而这些物质对女性肚中的胎儿发育会有一定的影响。
所以在怀孕期间是不建议孕妈妈喝清茶的。
但是大家需要注意的就是,在怀孕期间 不要出现偏食的情况,饮食需要以天然果蔬为主,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果

清茶的营养功效介绍

清茶,泛指茶。
茶叶性味甘,苦,微寒,是我国传统的天然保健饮料。人们已经发现茶叶中所含的化学成分达500多种,其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物,还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养元素,各种化学成分之间的组合比例十分协调。
清茶的作用:适度饮茶对人体有一定的医疗保健作用,它能提精神、去疲劳、助消化、能消炎杀菌、防治肠道传染病,能防暑降温,解渴生津。

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