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孕妈能吃梭子蟹吗?梭子蟹有哪些烹饪手法?

出处:妈妈育儿网 日期:2021-01-31 00:17:36 编辑:Passion
梭子蟹的体型大,蟹肉多,味道肥美,而且有很高的营养价值和经济价值,引起了广大消费者的兴趣,那么今天一起来了解一下孕妈能吃梭子蟹吗?梭子蟹有哪些烹饪手法?

孕妈能吃梭子蟹吗?

孕妇不建议吃螃蟹,虽然螃蟹营养味道鲜美,但是根据我国医学书类的记载,螃蟹是寒性食物,有活血化瘀的医疗作用,怀孕的妈妈早期食用,可能会增加流产的风险,尤其是蟹爪,有非常明显的流胎作用。
梭子蟹的宜忌人群
梭子蟹对于大多数人来说都是可以吃的,但是吃梭子蟹的时候也会有一定的禁忌人群存在,首先对海鲜过敏的人是不适合吃梭子蟹的,对于过敏体质的朋友们来说,大家吃梭子蟹的时候容易出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等多种肠胃不适情况的,还容易引发荨麻疹或哮喘等不适情况,对于过敏严重的人群来说,吃了梭子蟹之后还有可能引起休克的问题,这时候是会危及我们生命的。
同时对于脂肪肝或者肝炎的患者来说,那么梭子蟹同样是大家应该避免吃的,主要是大家对蟹肉中的高蛋白是不容易消化的,如果说吃多了梭子蟹之后,这时候反而会极大的加重我们肝脏的负担,这时候自然就容易造成消化不良的情况,还会导致腹胀、呕吐等肠胃不适问题产生。

梭子蟹有哪些烹饪手法?

1、清蒸梭子蟹
生姜切末,加入香醋和糖调成蘸料。把梭子蟹清理干净,放入蒸锅,腹部朝上,大火蒸20分钟。蒸熟之后即可摆盘,蘸取蘸料食用。
2、红烧梭子蟹
将梭子蟹剥开处理干净,洗肉切成五份待用。莲藕洗净切片备用,锅中热油,放入藕片清水煮成汤。然后将区片捞出,与葱姜蒜梭子蟹一同放入盘中,莲藕汤与盐和料酒兑成汤汁,连在梭子蟹上,大火蒸十分钟取出即可食用。
3、梭子蟹炒年糕
将梭子蟹处理干净,剁成大块备用。年糕用水煮好,锅中热油,姜丝翻炒爆香,放入斜块翻炒几分钟盛出,令其我国炒年糕表面微焦世和刚才的螃蟹一同放进去,加入料酒、白糖和生抽调味,翻炒片刻后加入葱花点缀即可出锅。
结语:孕期要根据自己的饮食习惯,科学的安排,注意一些饮食的食用禁忌,更好补充能量,调养身体。

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