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孕妇不能吃什么食物,请记住对胎儿有危害的1(4)

出处:妈妈育儿网 日期:2011-01-03 20:06:06 编辑:admin

12、菠菜

人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。

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