秘诀二、不要让夫妻生活完全沦为“任务”
·丢掉每月例行的AA日程表
制定日程表是为了更快速的怀孕,但是这样做的结果往往是适得其反,越是按规章办事越是心有余而力不足。我们都知道,为了成功拥有一个宝宝我们必须好好利用排卵期的珍贵时间――但这并不意味着我们要把本该美妙的性爱变成例行公事!
尽管有着“制造”宝宝这项“业务”,我们仍然应该清楚“培养欲望”才该是性爱的第一步。你可以在白天的时候发短信告诉他你是多么的需要他,如此种种。只有当双方都有着对的情绪时,彼此才能够真正开始享受。
·了解自己的身体
排卵期,基础体温,宫颈粘液等等,也许你对这些都了如指掌。然后,在备孕的整个过程中,你更应该清楚的是它们到底是什么,以及它们究竟如何影响你的受孕和性生活。对于一些女性来说,这可能是人生中第一次真正的观察自己的身体,你会切身体会到排卵期对于你欲望的影响,你必须注意自己每月的峰值,并掌握自己的节奏。
秘诀三、夫妻生活前多花点小心思
·把每一次都当成甜蜜的约会
也许你俩已经在一起很长一段时间了,或者你们正在为养育一个孩子而储蓄,所以“约会”对你而言已经成为一个陌生的词汇了。但是,有什么比二人世界时,来一点可口的食物(比如牡蛎、巧克力等)更性感的呢?约会不光可以增进你们的感情,还可以把你们带回初次约会的那段时光――没有备孕的压力,好好享受接下来的“心动时刻”吧!
·切换“那个”的时间
每次都是吃晚饭-洗澡-看电视-然后那个?虽然结婚后的生活大多是如此节奏,但是每次都这样未免太过于无趣。一成不变的过程在夫妻生活中是最易厌倦的点。不妨进行一下改变。常常晚饭后进行的活动不必每次都这个时间点;常常晚上进行的偶尔可以改为早上。
在家里享用一些开胃菜后,当你们的精神状态好到可以出门时,就可以来完成那些夜里才会进行的事了;或者,画好漂亮的妆后叫醒他,给他一个惊喜。切换时间,不光可以让彼此更兴奋,还能为你们积攒打一场“持久战”的体能。