男性备孕的重要性有哪些？
1、决定要怀孕之前夫妻都要到医院做一下身体检查以确保在身体健康良好的情况下受孕服用叶酸避免发生意外的情况2、要调整好自己生活方式不要熬夜也不要劳累身心舒畅月经周期正常也利于受孕
3、因为卵子和精子的成长也是需要时间的备孕的时间是为了少选优质的种子这样对优生优育是重要的
4、新陈代谢也是需要时间的父母身体的健康程度也影响着胎儿备孕期间双方要戒烟戒酒烟酒会影响生育还可能会导致胎儿出现畸形的风险。
男性备孕期间禁欲多久
男性备孕期间不建议禁欲
男性备孕前需要做的备孕检查是需要禁欲的，禁欲3-5天。备孕期间没必要刻意去禁欲，禁欲时间过长，精液量增多，反而会使精子数量降低，也就是精子密度变小，精子会变坏，精子数量变少受孕就有点难了。有可能畸形精子也会增多。备孕期间平常一点就可以了。隔两天房事，一周两次这样，也没必要太频繁。所以说，男性备孕期间不建议禁欲。
男性备孕前需要做的备孕检查是需要禁欲的，禁欲3-5天。备孕期间没必要刻意去禁欲，禁欲时间过长，精液量增多，反而会使精子数量降低，也就是精子密度变小，精子会变坏，精子数量变少受孕就有点难了。有可能畸形精子也会增多。备孕期间平常一点就可以了。隔两天房事，一周两次这样，也没必要太频繁。所以说，男性备孕期间不建议禁欲。
