哺乳期间：以男性用避孕套，女用阴道隔膜加避孕膏药为宜；不适合用内服避孕药，因为它可影响奶水的代谢和宝宝的成长发育。
独生子夫妻：以女性节育环为宜，如必须再造，取下节育环就可以。儿女年幼，双方不适合行结扎手术，防止儿女出现意外；尽管男孩和女孩都可以再通，但终究有一定的难度系数。但假如不会再想生孕了，则以结扎手术为最好。
更年期妇女：以避孕套、避孕膜、避孕栓为宜，不适合用内服或注入避孕药。由于更年期妇女，卵巢已慢慢衰落，这时候通常主要表现为月经混乱，而这些内服或注入避孕药品，会加剧生理期的混乱。
此外，自己的身体状况不一样，挑选避孕的方式也不一样。月经较多或月经周期时间不规律者优选内服避孕药；用心、肝、肾、内分泌失调等疾病人宜用避孕套、外敷药品，也可上节育环；有生殖系统发炎、盆腔感染症者，可挑选内服避孕药或皮下埋植剂；有抽烟爱好者不适合应用内服避孕药，可以用避孕环、外敷药具等。
避孕误区有很多 有一些方式实际效果差应慎重选择
张红真说，如今的女性对避孕存有许多 误区，有的觉得哺乳期间和女性更年期无需避孕，有的则是对一些避孕方式存有“成见”而“害怕”应用，造成 避孕不成功，影响生活品质。
误区之一：哺乳期间不到月经时无需避孕
依照女性一切正常的生理学规律性，是先排卵然后才来月经，排卵的時间大概是在相对应的末次月经前的14天上下，假如在排卵期前后左右过夫妻生活而不采用避孕对策，非常容易怀孕。所以说这类避孕方式经常并不大靠谱。
误区之二：女性更年期女性不需避孕
在女性更年期，周期性的排卵已不会有，卵子不可以生长发育或发育不良，很有可能发生不排卵性月经失衡，也是有一部分女性尽管月经混乱，子宫卵巢有时候仍能产生排卵并授精。因而，在女性更年期也不能麻痹大意。
误区之三：上环時间太长会生长入子宫肌壁
上节育环时环是放到子宫体里，粘附在子宫壁上，而不是贴在孑宫肌内壁，子宫壁每月都需要掉下来、排出来和再造，因而，避孕环常常处在激活状态，既不容易固定不动在子宫壁上，更不容易长在孑宫全身肌肉层中。
误区之四：避孕会影响性感觉
这类观点是有误的。如男性用避孕套，主要是阻拦男性精子进入阴道，并不影响男士的内分泌失调作用，因而男性性功能、性欲望不容易有一切转变。而节育环是放到子宫体内，功效仅仅部分，不影响全身上下内分泌失调，更不容易影响性欲望及性感觉。内服避孕药是根据抑止排卵而做到避孕目地的，吃药后卵细胞不可以排出来，但仍有各种各样生长激素排出在血夜中，因此 吃药不容易产生影响。反过来，假如避孕，则害怕怀孕的顾忌消除了，反倒能使夫妻生活更为和睦温馨。
可是，张红真也注重，有一些避孕方式如体外排精避孕、应急避孕法、阴道清洗法及其月经安全期避孕等，因避孕实际效果不靠谱，长期性运用乃至种下身心健康安全隐患，因此 尽可能不必应用。
