在备孕的期间男性和女性都要吃叶酸吗？

相信大家也都是有听说过，在备孕的时候，女性是需要吃叶酸的。
但是其实在备孕的期间内，男性也是需要吃叶酸的。
因为，备孕是需要夫妻一起调理好身体，一起做准备的。妻子在备孕期间可以每天补充0.4毫克的叶酸，先生可以补充些锌、精氨酸等，适当的补充叶酸也是有利无害的。而且两人都要加强营养和休息，加强身体的锻炼，做个孕前检查。
所以说，在备孕的期间内，男性和女性也都是需要吃叶酸的。

1931年，印度孟买产科医院的医生L.Wills等人发现，酵母或肝脏浓缩物对妊娠妇女的巨幼红细胞性贫血症状有一定的作用，认为这些提取物中有某种抗贫血因子；1935年，有人发现酵母和肝脏提取液对猴子贫血症状有一定的作用，描述其为VM；1939年，有人在肝中发现了抗鸡贫血的因子，称为VBe；1941年H.K.Mitchell等人发现菠菜中有乳酸链球菌的一个因子，称作叶酸。1945年，R.B.Angier等人在合成蝶酰谷氨酸时，发现以上所有的因子都是同一种物质，并完成了结构测定，之后常称之为叶酸。所以，叶酸又叫维生素B11、抗贫血因子、VBe、蝶酰谷氨酸等。