爱美是女人的天性，有些女性为追求苗条身材,常常靠过度节食来减轻体重,久而久之,月经越来越少,甚至出现闭经。随着科学的深入研究证实，过度减肥对人体是有负面影响的。那么，女性过度减肥会影响生育吗？
●减肥可能会减掉月经
这是因为,身体内的脂肪数量对月经至关重要。体内脂肪量必须达到体重的17%时月经才能来潮,而要建立规则的月经,体内脂肪量必须达到体重的22%~26%。这些脂肪主要分布在乳房、腹部及髋、臀部。同时,正常的体重或适量的体内脂肪是维持正常卵巢功能的必要条件。一般来说,偏胖的女孩初潮早,消瘦者则迟缓。如果女性患神经性厌食症,体重下降到一定程度,月经即停闭。这是身体的一种天然的自我保护功能,因为体重过低时不能胜任妊娠及分娩的负担,所以也就不能排卵，如果每月减去的体重过快,即使体重仍在正常范围内,也有可能引起闭经。
●体重过轻影响生育
体重过轻对身体的害处还不仅限于月经。如果长期不排卵,子宫缺乏必要的性激素刺激,势必影响生育功能;营养长期不足,还会使身体抵抗力下降,易患呼吸道、消化道疾病;节食还可引起钙的吸收不足而导致骨质疏松症等。
所以女性的体重应保持在正常范围内,千万不要因为节食而伤身体。如果你发现自己的体重低于平均标准体重的20%,应视为体重过低或消瘦,如不加注意就会影响到月经了。
女性标准体重的计算方法
标准体重=52-(158身高)×0.5(千克)
