据世卫组织预测分析，在二十一世纪，不孕不育症将变成仅次恶性肿瘤和心脑血管的第三大病症。现阶段，在我国不育不孕患病率逐渐升高，约占人口总数的12.5%—15%，但实际上，一部分不孕不育症彻底能够防止，乃至防止。
幸福性爱是长出聪明宝宝的基础
这包含把握性爱時间、确保性爱体会和烂漫的心态。从女性月经完毕后的第一天逐渐测算，最非常容易受孕的生长期是第一0—16天。男性精子可以在女性生殖系统内存活长达三天，因此 在生长期内，最少要隔一天开展一次性日常生活，这能提升受孕概率。
但夫妇不可以把生孕视作性爱的所有目地。
焦虑不安、生活压力尽管不危害排卵期，但会使大家情绪不稳定，假如性爱仅仅为了更好地生小孩，那夫妇双方都爆伤生厌烦，从而演化为抵触夫妻生活。
调节生活习惯是輔助方式
最先，男孩和女孩都应当防止休重不够或过重，由于肥胖症会危害男人精子的总数和魅力，也很有可能造成 女性月经出现异常。要做父母的人，还需要戒烟酒。有研究表明，一个星期喝5次酒，会危害女性的生育功能；抽烟会减少女性40%的怀孕的几率。酒精会危害男士雌激素生成，即便 卵细胞授精，也会由于酒精的“事后功效”而提升小产率，乃至造成 畸形胎儿或危害子孙后代智商。
给男性睾丸排热、防止性病是关键
一天到晚坐着对男性精子是十分不好的。男性睾丸的溫度比人体别的位置低1—2℃。高烧能够损害男性精子，毁坏精子活动力。因而，期待当父亲的男士要戒除经常蒸桑拿、长期泡冲澡的习惯性，并且不可以长坐布艺沙发。男士应当每钟头开展5—十分钟的徒步，即便 只是是站一会儿，也可以协助男性睾丸减温。与此同时，性病如支原体感染等，都很有可能危害生育功能，夫妇都该接受孕前查验。
一项对于1.2万对夫妇开展的研究表明，男士过去了三十五岁再怀孩子，其精子活动力会降低，且爱人怀孕期间早产儿或小产的风险性平行线升高。与此同时，三十五岁后，女性生育功能也受到非常大影响。因而，最好是能在此之前进行生孕。假如一年内没采取任何避孕方式且夫妻生活规律性但便是怀不上孩子，那很有可能表明存在的问题，应立即就诊。
