越来越多年轻的夫妻在自己事业已经稳定，家庭生活条件也比较好了之后就会考虑为以后做打算了!比如开始有计划备孕了，但是很多人不知道其实备孕的时机也非常有学问!最适合怀孕的季节、夫妻最佳备孕年龄。
最适合怀孕的季节
选择最适合怀孕的季节需要考虑到的因素有饮食、疾病传染以及分娩因素等，具体为：
1、饮食因素
一般情况下，女性从孕初期的头3个月就应该开始调理饮食，孕早初期的营养非常重要。因此，应结合当地气候特点，选择蔬果供应比较丰富的季节开始孕前营养准备，以利于胚胎早期发育。
2、疾病因素
在怀孕2-4个月时，胎儿正处于器官分化期，是心、脑、肝、肾等重要器官发育成形的关键时刻，应避开病毒性传染病的高发期(一般在冬春交接时)，以降低致畸风险。
3、分娩因素
产妇分娩后身体的恢复、新生儿发育和护理都需要比较温暖、舒适的环境，因此，应避免分娩时正处酷暑严寒的季节。最佳生育季节并非固定不变，伴随生活条件的改善，如空调的普及、蔬果供应丰富等，最佳生育季节的选择余地逐步加大。一般说来，南方地区的最佳受孕生育季节在每年的6-9月。
综合以上三个方面的因素，从季节上来说，5-7月是受孕的最佳时间。主要依据是：
首先，从新生儿方面来说，孕妇在5-7月怀孕，到来年的3-5月为预产期，这样孩子出生正好跨过严寒，避开酷暑，孩子和孕妇的产后护理相对比较容易而且安全。
其次，从宝妈的角度来说，孕初期比较重要，稍不留神细菌和病毒就有可能侵入体内，造成流产、胎儿畸形发育。特别在北方，常出现准妈妈因叶酸不足而导致胎儿出现神经管的情况。
如果准妈妈选择在5-7月受孕，这时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防这种疾病的发生。
夫妻最佳备孕年龄
由于女人最佳生育年龄在23-30岁之间为最佳时期，男性为30-35岁，因此，最佳生育组合是男性比女性大7岁左右。
如果男性比女性大7岁，那么父亲年龄相对大一些，智力也相对成熟，因此遗传给下一代的“密码”也能更多些;母亲年纪轻，生命力旺盛，会给胎儿创造一个更良好的孕育环境，有利于胎儿发育生长，所以这种“优化组合”生育的后代易出 “天才”。由此可以看出，夫妻生育的最合适年龄组合是男性比女性大7岁左右!
最适合怀孕的季节、夫妻最佳备孕年龄。女性全身发育在23～30岁这一时期完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。男性30-35岁精子质量在这一时期达到高峰，而且处于这个年龄的男性不仅智力成熟，生活经验较丰富，能够懂得和接受胎教知识。
