众所周知，备孕的时候是对身体要求很高的时候，这个时候身体的健康是非常重要的，因为备孕期间我们要保证一个好的身体环境，为以后的受精卵着床做好准备，但是身体不好的话，很容易导致受精卵无法着床，容易影响怀孕。
而且在备孕期间也要注意，不要让身体在一个药物的环境之下，因为药物也会影响精子和卵子的质量，有一些药物会导致不孕或是流产，所以在备孕期间要保证自己的身体健康，不要生病。
如果在备孕期间生病的话，一定要到医院去就诊，因为有一些安全的药物可以遵医嘱使用，自己不要擅自使用药物，如果药物能影响到怀孕的话，就要听医生安排，停止备孕。
一般来说，怀孕之前要保证三个月的时间，自己身体都是健康的，不要使用任何禁止的药物，就是说备孕时间最好持续三个月，来确保自己的身体健康。
