备孕都需要选择一个最佳的时机，不管是心里还是身体，都需要最佳的状态，首先就是身体上，一定是在身体最好的时候，如果自己身体上有什么不舒服的，那么建议先不要备孕。心理上也是一样，如果有一段时间工作或者是生活的压力特别大，那么也先缓解一下，先不要备孕。
这个时候一定要自主安排时间，不要让其他人来干预，备孕是和老公两个人的事情，所以两个人商量着来，但是有一些外人会干预的比较多，有时候还会在背后议论，为什么还不要孩子？其实完全没有必要理会这些，自己按照自己的意愿来就可以。
家里其他人的支持也很重要，有时候跟父母和老一辈会产生一些偏见，这个时候可以多沟通，因为一家人需要一条心才对，不要因为这些产生分歧，如果产生分歧往往对自己都是有影响的，所以还是建议自主备孕，不让别人干预。
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