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众妈咪的备孕成功经验分享 绝对值得借鉴(5)

出处:妈妈育儿网 日期:2013-09-25 12:22:03 编辑:Chen

正在犹豫是否也应该去做个全面的孕前检查,这个时候爸爸的一个电话给了我很大信心。爸爸懂医,听了我的话以后不建议我去做那些浪费钱的孕前检查,只要周期正常,周期内没有明显疼痛(疼痛厉害的可能是子宫内膜异位),一般没有什么问题。

如果超过1年还没有怀上,那可以去检查;我现在才2个月,着什么急啊。还有,一般怀不上的都是跟遗传有关,比如家族里面就有些不健康的人,我们的家族都很健康啊,DNA相当好的,根本不用担心!

听了他的一席话,我顿感信心倍增,也不管他是不是信心过头,还是鼓励我,我都觉得很受用。于是就没有去做孕前检查 --- 如果要检查的话,需要早上7点不到就去华西医院排号, 挂的号还是下一周的,太麻烦了!

同时,我加入了育儿网准备怀孕的论坛,里面的知识也很有用。我知道了黄体不足可吃黑豆, 而且吃黑豆还可以增加子宫厚度,让受精卵顺利着床。

于是第3个月例假结束后开始,每天早上煮47颗黑豆吃。(超市买的,晚上数好个数,泡好)为什么是47颗呢? - 因为正好10克。

同时,还看到一个受孕的技巧,就是在例假结束后的第10日,12日,14日隔天做功课,因为精子可以存活3天,这样可以保证在排卵期一直都有精子在等卵子。老公从网上也学习到这个技巧,并且分别在第8日和第16日还补了课,他说要能达到薄种广收的效果。

在这个月初,还接到公司奖励优秀员工下月初港澳5日游的邀请,很是高兴。于是重心放在如何玩,如何买东西上,对怀孕没有放在心上。成天都很高兴,没想到居然成功了!

经验总结

建议做的事情

l 需要提前半年纪录例假周期和天数,这对计算排卵日很重要(排卵日为下一例假开始日前14天);

l 男方至少提前半年戒烟戒酒

l 男女双方至少提前本年补充复合维生素,VE,VC。若女方在30岁以上还应该补充钙。复合维生素里面一般都有叶酸,所以不用再增加叶酸片

l 男女双方若有肥胖的,需要提前半年开始减肥,这样受孕率才会高

l 排卵试纸可在准备怀孕的月份前3个月使用,一般进入开始月份建议不要用排卵试纸。因为女性排卵受情绪影响很大,稍微有点不能放松,排卵日便会延后。如果用排卵试纸, 一旦没有等到强阳,可能会很着急 

其实有时候强阳可能出现在不是你测试时间的时间里面。比如我第二个月用排卵试纸的时候是晚上测,但是排卵期某天早上6点右侧卵巢部位抽动了几次,人醒了,马上去测,结果是强阳。

到了当天下午再测,已经转为弱阳了。而且女人一般比较固执,没有看到强阳就有点钻牛角尖 –-- 钻牛角尖就表示情绪有波动,这样又会作用于生理反应 --- 排卵日推迟,甚至不容易受精;

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