多囊成功怀孕的经历 多囊卵巢应该如何备孕(2)

适量的运动

保持一个健康的体魄是怀孕的一个重要条件，而适量的运动可以促进我们内分泌的正常，也可以促进激素的正常分泌，所以适量的运动对于备孕的小夫妻来说也是非常重要的，而且适量的运动也可以提高精子的质量，对于怀孕也有很大的帮助！

适时的同房时间

同房的时间也是很有讲究的，特别是在多囊卵巢促排卵以后，很多小夫妻害怕错过最佳同房时间，就天天同房，但是天天同房男性精子的质量就有所下降，这样反而是不利于怀孕的，所以正确的做法就是在适时的时候进行同房，根据宝妈的经验我们可以知道，36小时同房一次最完美，大家一定要把握好这个时间了！

以上就是编给大家总结的关于多囊卵巢怀孕的经验了，大家可以根据自己的情况适量的选择适合自己的治疗方法，并且积极的配合医生的治疗，这样才能够更好的怀孕！另外多囊卵巢并不是不可以治愈的，所以大家一定要注意了，积极的备孕，一定可以很好的怀孕！