宝妈丽丽和前一任丈夫备孕多年，一直怀不上，最终丽丽在巨大的压力之下和丈夫离婚了。一年后丽丽遇见现任的丈夫，丽丽如实告知他不能生育的事实，但是丈夫并没有介意。令人意外的是，夫妻二人婚后很快就备孕成功，丽丽终于在35岁高龄时生下了女儿。而听说前任南方再婚后还是......
这个案例提示我们，备孕、生孩子从来不只是女方一个人的事情。根据国家计生委报告显示，我国男性精子数量正以每年1%的速度递减。精子少、活力差、畸形率低，易导致不育。男性精子质量低，已成为不争的事实。
怀孕前想进行优生优育检查的男性，需要去正规医疗机构做精子质量检查，以便及早发现问题和及早治疗。尤其是配偶有自然流产史，原因不明的不育男性，以及准备做试管婴儿的男性，都建议去检查一下精子质量。
精子质量主要看以下几点。
1、畸形率
指的的小蝌蚪的外形形态异常的概率。畸形的小蝌蚪可能表现为头、体、尾的形态变异，头部畸形有巨大头、无定形、双头等；体部畸形有体部粗大、折裂、不完整等；尾部畸形有卷尾、双尾、缺尾等。
精子形态异常，仅会影响受精能力，其内在遗传物质不一定异常。精子质量才是影响胚胎质量和流产的主要因素，因此单纯的精子畸形率高并不会导致胎儿畸形以及流产率的增高。
2、DNA碎片率
DNA碎片率或DNA完整性，是指发生DNA链断裂的精子占全部精子的百分比。DNA碎片率是反映精子质量的重要指标。
精子含有使卵子受精所需的DNA的一半。如果精子中的DNA受损，DNA碎片率高则可能无法使卵子受精，或者如果发生了受精，则所得的胚胎可能无法正常发育或无法正确植入子宫内膜。
3、
活力
精子活力低，顾名思义就是精子的活动能力比较低下，精子没有那么的活跃，要知道精子如果想要顺利的和卵子相遇结合可是要经历“长途跋涉”的，所以体力在这期间可是发挥着非常重要的作用。
射精后的精子必须能够运动，以穿透宫颈粘液，在女性生殖道中游动并穿透卵子层使卵子受精。超过40％的不育男性的精子运动能力降低或存在精子减少症。
只有明确了原因，才能够更好的有针对性的进行治疗。一个精子的发育成熟大约需要3个月左右，这也是为什么备孕三个月对精子有很好改善的因素之一。
最后，黄大夫提醒大家：如果男性精子质量低，除了接受医疗治疗之外，在日常生活中，我们也可以通过均衡饮食为精子提供所需要的营养，避免挑食和偏食。远离大型的电磁波辐射。男性要避免蒸桑拿或洗热水澡，不要穿紧身衣服，以免增加睾丸局部温度而阻碍精子生成。同时避免吸烟喝酒，因为香烟中的有害物质和酒精可降低性激素分泌和杀死精子。
