表妹跟我说,最近愁死了,月经不规律,一直怀不上孩子。
对于新婚夫妻来说,怀孕也称得上是头等大事了。
有些人跟我表妹一样,一直怀不上孕,很烦恼。也有些人根本没计划怀孕的事,反而一两次就怀上了。
这还真应验了一句俗语,“旱的旱死,涝的涝死。”
不过呢,怀孕这事确实跟月经期有着一定的关系。
通过初次来月经的年龄,我们可以大概预测出女性卵巢的发育状况。
不过呢,现在生活水平较之前有了很大的提高,孩子们的营养大都有些过剩,这使得初潮年龄出现提前的趋势。
若出现初潮提前,需要防范性早熟,这会对生育能力产生负面影响,还可能影响孩子的身高发育。
一般来说,月经周期在28~30天,提前或延迟7天左右,都属于是正常范围内。
不过呢,月经周期的长短也是因人而异的,月经周期有自己的规律性,通常就是属于正常范围。
月经期间规律意味着排卵规律,因而更容易怀孕。
每个女性的身体各不相同,月经期间的血量也是有着一定的差异。
不过,有些女性一整天只需要换两、三片卫生巾,而有些每隔半小时就得换个卫生巾。
这些都说明经期血量不正常。
通常呢,一次月经天数是四到七天,若是时间太长或太短,都可能暗示着身体亚健康。
倘若经期天数异常,要及时去看医生。长期不在意,不仅影响身体,还会影响生育能力。
出血量异常,不论是过多还是过少,都可能是身体处于亚健康,要及时就医检查。
现在,有越来越多的女性会在经期出现腹部疼痛,尤其是月经期的第一天,严重地需要靠止疼片来缓解。
不过,经期肚子痛也可以分为两种。一种是继发性痛经,指初潮时正常,数年后才开始出现腹部疼痛。另一种是原发性痛经,通常表现出痉挛性,疼痛感主要集中在腹部。
因此,如果你的痛经是属于非继发性的,那么怀孕几率不会受太大影响哦。
以上五条,如果你都满足的话,那么,恭喜你,是个容易怀孕的人哦。
月经期的时候,女性的身体抵抗力下降,稍有不慎便容易着凉。
一旦着凉,就会对身体造成很大的伤害:影响月经周期,对子宫造成伤害,还可能影响生育能力。
因此,经期时要注意保暖,尤其是保护好腹部,不要穿露脐装,晚上睡觉记得盖好肚子。
月经期需要忌口,麻辣、火锅、冰水、冰淇淋等东西,都不要吃。
另外,也不能喝酒。
毕竟月经只有几天时间,稍微忍忍就过去了。好好爱护自己的身体,才能顺利怀孕,生个健康可爱的小宝宝。
月经期间虽然不能剧烈运动,但长期坐着不动也不太好。
可以选择散步、瑜伽等轻松、不用费太多体力的运动。适量的运动可以促进身体的血液循环,有利于女性健康!
总之,想要怀孕的话,不仅要注意自己平常的作息和饮食,还要多多注意月经期的状况。最后,祝大家备孕成功!