痛经背后的不孕危机，女性一定要警惕！

来月经的时候，有的人可能只是轻微不适，但有的人痛不欲生，而且除了疼痛外，很多人还担心会影响生育。

痛经一般分为原发性痛经和继发性痛经，而原发性痛经占了90%左右，原发性痛经是没有器质性病变的，就算会出现痛经，也不会影响到生育。

需要引起警惕的，是继发性痛经。

继发性痛经是盆腔器质性病变引起的，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎、处女膜闭锁、子宫畸形、宫颈粘连等疾病。

这些疾病导致痛经的同时，也可能会导致不孕，所以对于继发性痛经的情况，一定要引起重视。

痛经了，怎么让自己舒服点？

有痛经症状的女性，最好及时就医，排除病理性原因，可通过服药、调整生活方式缓解。对于疾病导致的继发性痛经，只有治疗原发疾病，痛经才能缓解。

有些人既不想吃止痛药，又不想疼得死去活来，有什么方法缓解呢？

1、热敷。热敷能放松肌肉，改善血液流动，从而减轻疼痛。

2、少吃甜食。甜食中糖分较高，能抑制维生素和矿物质吸收，而这两种营养素可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

3、适当活动。避免久坐，有利于经血和内膜碎片顺利排出。

4、穿宽松的衣服。不要把腹部勒得太紧。有些女性会弯下腰用手使劲挤压肚子，这种动作是不可取的。