张强是家中的独生子,结婚的时候快30岁了。婆婆看着左邻右舍都抱起了孙子,她无比羡慕和着急。张强结婚的第二天,婆婆就开始催生。张强夫妻看看自己的年龄再看看婆婆着急的表情,他们决定不避孕,顺其自然。半年过去了,可张强妻子肚子毫无动静。
婆婆按奈不住当奶奶的愿望,催促张强和儿媳去医院检查,两人去医院做了各项检查都没问题,又过了几个月依然怀不上。婆婆用本子记着儿媳每个月来例假的时间和天数,每隔一个月就会问儿媳一次:“有动静吗?例假来没?”搞得儿媳特别紧张。儿媳有几次例假延迟几天,婆婆特别高兴,一个劲地嘀咕这次一定怀上了,没想到隔了二个星期,例假又来了,婆婆失望,儿媳很尴尬,左邻右舍也在询问婆婆什么时候当奶奶。
在婆婆的逼催下,张强夫妻硬着头皮再去看医生,医生得知情况后,告诉婆婆和张强夫妻,身体没问题,一直未怀上,就是心理压力太大了。心理压力大,会导致内分泌紊乱,造成排卵不规律,这样形成恶性循环,更难怀孕。婆婆听到医生的解释后她恍然不悟,悔不该天天唠叨,给儿子和儿媳造成了很大的心理压力。
医生建议,不孕夫妻心理压力过大可以通过三种途径给自己减压。
一是外出旅游
外出旅游时,没有家人的唠叨,心情可以放轻松,两人之间的感情会更甜蜜,这样在放松的心态下备孕,很容易成功。
二是锻炼身体
三是转移注意力
男女双方可以报些兴趣班,把注意力从“要孩子”转移到其他地方,放松心情,这种“无心插柳”的做法,更易增加受孕几率,不是有种说法叫:“抱子生子”吗?