内膜薄说明子宫环境不好，而怀孕不仅需要健康的卵子和健康的精子相结合，还需要有一个好的宫腔，但怀孕有时也是一件很神奇的事，子宫内膜薄也是有很多女性顺利生了属于自己的健康宝宝，所以，当我们检查后发现自己子宫内膜薄时，我们也不需要太过于焦虑，摆正心态，养成良好的作息时间，保持愉悦的心情，这样反而可以提高的自己的生育力。
子宫内膜厚度会随着月经周期发生变化，不同月经周期，内膜的正常厚度也是不同的，如增殖期、分泌期、月经期等，子宫内膜的厚度均不相同。
而导致子宫内膜变薄的因素很多，常见的有经常做人工流产或体内雌激素缺乏引起内膜变薄，因此，我们需要根据子宫内膜变薄的原因选择合适的治疗方法，这样才能更有利或更快让子宫内膜进行修复，进而增加怀孕的几率，如：
1、遵医嘱使用药物
发现内膜薄时，我们需要到正规的医院做好相关的检查，根据自己的检查报告，了解导致内膜变薄的原因，进而对症治疗，比如孕激素类的补充或者人工周期吃孕激素进行治疗。
如果子宫内膜薄，月经量正常，可以不用药物调理，养成健康的生活习惯很重要;如果月经量少，需要进行积极的调理，补充中药或者是西药，然后观察月经量的情况，对症治疗;如果子宫内膜变薄是炎症导致，常见的慢性子宫内膜炎、宫颈炎、盆腔炎以及子宫体腔炎等，都可以导致子宫内膜变薄。针对细菌感染导致的炎症而引起的子宫内膜变薄，先服用抗生素进行治疗，比如阿奇霉素、红霉素、大观霉素或者妥布霉素等，进行规律、有效的治疗就可以。
2、补充营养均衡
如果子宫内膜薄是因为缺乏营养物质而导致，应该积极补充营养物质，荤素搭配，多吃些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、鱼、虾或者瘦肉，同时也应该多吃些富含维生素的蔬菜或者水果，例如胡萝卜、香蕉、苹果等。
3、养成健康的生活习惯
养成健康的生活习惯，有利于调理好自己的身体，进而有利于子宫内膜的修复。健康的生活习惯主要有：保持作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠;合理运动，适当的进行体育锻炼，如游泳、慢跑、快走、瑜伽等;合理饮食，荤素搭配，补充营养均衡，适量补充高蛋白食物和新鲜的蔬菜水果;保持良好的心态，避免焦虑;注意个人卫生及环境的清洁等。
4、根据检查结果针对性治疗
如果是内分泌失调导致的子宫内膜偏薄，我们需要养成健康的生活习惯，及时的调理;如果多次刮宫将子宫内膜基底层损伤，通常可用雌激素、孕激素进行周期性调理;如果是生殖器结核病导致的子宫内膜偏薄，我们首先应解除病因，采取抗结核治疗，再遵医嘱用大剂量雌激素进行周期治疗。
温馨提示：子宫内膜薄对怀孕还是有一定的影响，但也不是不能怀孕，因此，当发现子宫内膜薄时，我们需要平常心对待，及时去正规的医院做好相关的检查，进而针对性的治疗，这样才更有利于提高自己的生育力。最后祝正在备孕路上的家庭，都能早日圆梦生育属于自己的健康宝宝。
