想要在排卵日“一击即中”，女人要抓住身体的这3种“感觉”！

想要在排卵日“一击即中”，女人要抓住身体的这3种“感觉”！

其实女人在快要排卵时，身体是会发生很多微妙变化的。最明显也最易观察到的一种变化，就是阴道分泌物的变化。有人快要到排卵时，体内激素水平会发生变化，这时就会导致宫颈粘液分泌增加，所以女人会感觉到白带增多，并呈现拉丝状的情况。当女人出现这一症状时，大约会在24小时左右就会排卵。

很多女人在备孕时，每天早上醒来之后，会记录一下自己的基础体温。于是发现女人的体温，会随着月经周期的变化而出现波动。其实当女人到达排卵期时，体温会出现一个较大幅度的波动。体温大约会上升0.5℃左右，但是到了排卵日，当天体温会有一个降低，大约保持在0.5℃左右，当排卵日过后，体温又会回升。所以说想要有效监测自己的排卵日，测试基础体温，是比较靠谱的方法。