想要宝宝的夫妻,也是最爱排卵期,在排卵日同房,大大提高了受孕率了,女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如,某女的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日为排卵期。女性在排卵期时有感觉的,身体如果出现这四个感觉,说明排卵期到了,备孕的夫妻别错过这个机会。
1、分泌物增多
白带是女性的在排卵期的阴道分泌物。正常女性的白带是一种无气味,微酸性的粘稠物,具有湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用,属于正常生理现象。这种情况一般会持续3天左右,这也是女性的受孕率最高的时期,夫妻在这个时候同房,怀孕会比较容易。
2、体温升高
在机体经较长时间睡眠后醒来,尚未进行任何活动及说话前,所测得的体温,为基础体温。正常情况下,育龄妇女的基础体温,于月经前半期较低,排卵期更低,排卵后24小时~几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。每天早上测量一下体温,如果发现体温比平常高,排出身体上的疾病,很可能是排卵期到了,这个时候同房会增加受孕几率。
3、腹部疼痛
有些女人在月经周期前14天左右,会出现一侧下腹轻微疼痛,有时只是隐隐约约的不适,也有极少数女性疼痛十分明显。通常疼痛持续1~2天后消失。这种痛被称为“排卵痛”。出现这种情况可能是排卵了。
4、少量出血
在排卵期的时候,有的女性在排卵的同时还有伴随出血。这是由于雌激素水平短暂下降,使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血,也称为排卵期出血。排卵期出血的血压是比以前量少的,如果不是来月经可能就是排卵了。