随着科研技术的进步,叶酸这种物质的重要性也越来越受到人们的关注,叶酸可以帮助人们治贫血、预防胎儿神经管畸形、预防脑卒中、还可以用于降血压等,甚至有传言叶酸对男性的性功能方面也有影响。那么,叶酸真的对男性性功能有影响吗?
叶酸对男性性功能有影响吗?
叶酸一般不会影响男性性功能的。如果男性在备孕之前也可以合理的进行叶酸的服用,可以预防胎儿后期出现神经畸形的情况。一般男性长期的缺乏叶酸也会导致精子畸形,所以在日常生活中可根据自身的需求进行合理的使用。
日常生活中,一定要杜绝频繁的进行性生活,也不要有手淫的不良习惯,这样会直接导致男性的性功能下降。如果身体出现不适,一定要及时的到医院进行检查。
叶酸对男性有什么好处
对于男性来说,叶酸参与了机体细胞合成DNA的过程,并维持脏器功能的正常运作;此外,充足的叶酸可以预防机体发生巨幼细胞贫血。
人体需要的叶酸只能通过食物或人工制剂获取,叶酸进入体内被还原成具有生理活性的四氢叶酸,参与DNA的合成。因此叶酸在合成遗传物质、细胞分裂与生长过程中具有重要作用;此外,叶酸对正常红细胞的形成有促进作用,还具有提高机体免疫力的作用。
叶酸广泛存在于各种蔬菜水果等食物中,比如:十字花科蔬菜、柑橘类水果、大豆类食物、全谷类食物中含量都较高。对于饮食结构合理、摄入食物充足的正常男性,可完全通过食物获取足够的叶酸,不需要额外补充。对于因遗传、病理性原因、长期偏食或饮酒等因素导致叶酸缺乏的男性,应及时就医,根据医生或营养师指导调整饮食结构以及合理服用叶酸制剂,纠正缺乏的问题。
通过上文的介绍,相信大家已经了解,按照目前的认知,叶酸对男性性功能是没有影响的,男性补充叶酸既不会延长性生活时间,也不会导致性功能下降。而男性适当补充叶酸对身体方面是有一定的好处的,小编比较推荐的是食补,一般我们常见的绿叶菜都含有一定量的叶酸,所以,不爱吃蔬菜的朋友们,以后的日子里可不要再挑食了哟!