妈妈育儿网
当前位置: 主页 > 怀孕 > 优生 >

夏季“造人计划”绝不能忽视的5个事项

出处:妈妈育儿网 日期:2012-08-11 11:32:55 编辑:Chen

计划要宝宝的夫妻,为了能孕育出更加优质的宝贝,都会有怀孕之前认真做好各项准备,总而言之一句话,就是为优生优育打下良好的基础。优生应该做好哪些事情,更应该注意哪些事项,都是你必须了解的怀孕前的准备事项哦。

国外研究显示:人类的“性福时刻”在下午5-7点,这时候男性的精子活跃程度和女性的孕激素水平都处于最高峰。所以,计划要宝宝的夫妻,赶紧抓住这个黄金时间“造人”吧。下面,育儿网小编为你介绍关于夏季怀孕需要特别注意的5大事项:


 

1、天气闷热调理好心绪很重要

夏季天气闷热,食欲较差,情绪烦躁,休息不好,这些都会影响胎宝宝的正常生长发育。准备怀孕前营养均衡合理很关键,应该多吃些蔬菜、水果和鱼肉等营养清淡饮食,也可以帮助你调理心情。

2、一定要注意饮食卫生

夏天由于天气炎热,出汗较多,所以冷饮、瓜果蔬菜等凉性食物成了大家的主食,即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。但是如果这些食物未洗干净或已变质,很容易引起胃肠道感染性疾病,轻者会有腹泻、呕吐的症状,重者则会出现高热、脱水及电解质紊乱,这就需用抗菌素等药物治疗,这些情况都会对胎儿产生不良影响。因此,在夏季孕妇对饮食卫生一定要重视,尤其是瓜果蔬菜,一定要洗净干净。

相关阅读

孕期食谱推荐

  • 雄起 孕前提高精子质量吃啥呦

  • 叶酸买越贵越好吗?交了智商税后……

  • 怀孕期间能喝奶茶吗 怀孕喝奶茶的危害

  • 孕妇食用酸菜鱼的优势 孕妇食用酸菜鱼注意事项

怀孕期间视频讲座

编辑推荐

图文推荐
  • 对“牛”弹琴 宝宝聪明

  • 惊人的能力--胎教音乐

  • 要避免胎教音乐产生的负面影响

  • 胎儿能否听到外界播放的音乐

热点关注