怀孕一个月注意事项
1、远离辐射
怀孕一个月时,准妈妈还应远离一切辐射、污染,少用电脑、微波炉、手机等,在看电视的时候应保持一定的距离,远离辐射源。
2、避免用药
怀孕后,准妈妈的身体抵抗力变弱,很容易生病,这时切记别乱用药,一般的感冒尽量多喝水,以食疗为主,如果感冒症状严重,应前往就诊,听从医生的医嘱。
3、避免过度劳累
怀孕一个月时,由于胎儿还不过稳定,因此要保持充分的休息和睡眠,对孕妇而言尤为重要。特别是对于那些有过流产史,或是患有慢性疾病的孕妇,在早孕期间更应该注意保持充足的休息,尽可能的避免身体过度疲劳。
怀孕一个月胎儿图(详解)
4、避免到人流量大的地方去
怀孕一个月时,准妈妈应避免到人流量大、人员聚集的密闭地方去,比如菜市场、大型超市、KTV等,避免跟患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触,以免病毒对胎儿造成危害。
5、合理饮食
很多准妈妈一确诊怀孕,就立即大肆进补。其实在怀孕一个月时,宝宝还小,你吃得太多,基本上是长了自己的肉,而宝宝并没有吸收。正确的饮食原则是荤素搭配,并避免孕妇禁忌的食物就可以了。
小编的话:刚刚怀孕之初需要注意的事项有很多,很多孕妇在怀孕的前三个月里需要经历妊娠呕吐所带来的烦恼,她们还会觉得越来越疲劳,面对生活和工作真的是有些力不从心的瞄头。可是,有什么办法呢?这是每个孕妇都必须经历的过程,不经历苦难怎么能够见彩虹呢?