从怀孕的那一天起,孕妈就希望自己的宝宝生下来后,更聪明、更健康、更漂亮。其实想要宝宝达到这些水平,还需要妈妈在孕期做出努力。其实孕期妈妈只要保证营养充足、身体健康、做好胎教等,就能有效促进胎儿智力发育,让宝宝出生后更聪明。而且孕妇一定要抓好胎儿智力发育最快的月份,在这一时间段,做好工作会更利于胎儿大脑发育!
孕晚期第七个月,是胎儿大脑发育加速的时间点,我们把孕期最后3个月和婴儿出生后第一年,作为大脑发育的加速期。在这一时间段内,胎儿的大脑发育会更佳,精密复杂。所以孕妇抓住这段时间,做好下面这3件事,就会让宝宝出生后更聪明。
为了有效促进胎儿的大脑神经和细胞的发育,孕妇在孕期也要勤动脑、多看书,才能不断刺激胎儿的大脑,为他带来良好的影响,这也说明了胎教的重要性。
运气适量运动也是很不错的一种胎教方式,通过运动能有效预防孕妇出现便秘,静脉曲张等健康问题,而且还能避免体重长得过快,影响腹中胎儿发育。同时,孕妇运动还能有效促进胎儿大脑和骨骼发育,利于孩子出生后形成不错的体格。
其实在孕期就可以先给宝宝起一个乳名,这时称呼起来会比较方便,在怀孕三个月开始后,就应该和宝宝进行对话,每次对话的时间不宜过长,对话要轻松明快,随着人生的进展,可以适当增加对话的次数和时间,要将美好的感觉传递给宝宝,这种胎教方式也有利于胎儿大脑智力的发育。