怀孕后喝酒该如何补救？
1、稳住心态，不要过于担忧
孕妇在不知情的情况下如果饮酒了，自己的身体会分解过滤掉一部分酒精。而对于胎儿来说，这是一个优胜略汰的过程，早早孕的时候如果你的宝宝“不胜酒力”，自己悄悄流掉了你都不知道。但既然胎儿能存活下来，那说明它已经是经过了大自然的选择，那是你坚强的孩子，不用担心太多，长时间焦躁抑郁反而对胎儿有害。
2、询问医生，细致检查
怀孕早期不小心喝酒了，那必须及时到医院检查，及时确定是否宫外孕、是否先兆流产等问题。并将自己的饮酒情况告知医生，包括喝酒的时间、频率、喝的量等，让医生有个备案，做一些针对性地检查。当然孕期的每一项检查都是不能少的，这才可以全面监控宝宝的发育情况。
3、多补充维生素，补充叶酸
维生素对宝宝的成长发育非常重要，可以大大降低胎儿畸形的发生率。补充维生素的最好方式是从食物获得，多吃新鲜的蔬菜水果，而且要每天换着花样吃。并按照医生的要求补充叶酸，叶酸能有效预防胎儿畸形，减少缺陷发生的概率，促进宝宝健康发育。
不管是抽烟和喝酒，对宝宝的发育都是很有影响的，所以我们在准备要宝宝的时候，就应该远离这些东西，不要让意外出现给宝宝造成一些不好的影响。现在讲究优生，相信大家都想要生出一个健康聪明的宝宝吧，所以在备孕方面就一定要注意了，千万不要因为自己的一时贪欢给宝宝造成伤害，也许这种伤害就是终身的，大家千万要引起重视。
