第二个注意事项:怀孕4-7个月生活注意事项
睡姿问题:这个时间段,孕妈的肚子已经比较大了,所以不能像怀孕初期那样,怎么睡着舒服就怎么睡就可以了。孕中期不但要保证孕妇睡得好、也要考虑到胎儿的安危。左侧卧是怀孕中最好的睡姿,它能有效减轻子宫血管张力,增加胎盘血流量,改善子宫内胎儿的缺氧状态,有利于胎儿的生长发育
便秘问题:便秘也是这个阶段尤其要注意的问题。因为这时子宫增大,会压迫后面的肠子,导致排便困难,在怀孕时肠胃的蠕动也不是好,很容易出现消化不良的情况,就会引起准妈便秘。所以,一定要远离辛辣、燥热食物。多喝水、多吃新鲜蔬菜和水果、多吃高纤类食物。
房事问题:怀孕之后能不能同房,同房需要注意哪些问题,一直是大伙关注的焦点。其实,一般妇科专家都建议,孕妇在怀孕早期和孕晚期尽量不要行房,以免对胎儿带来不必要的麻烦(早期易流产,晚期易早产)。
但在4-7个月这个时间段,相对来说就更安全些了。只要是注意姿势,控制好力度,一般是可以同房的。
最后一个就是,怀孕4-7个月需要做的检查
其实,孕中期和孕早期的检查项目基本差别不大,主要包括:血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、B超胎儿畸形筛查(18—24周)、血常规、尿常规等项目。
除此之外,孕期继续坚持做好胎教,坚持每天适量的运动(瑜伽或散步均可)也是宝妈不可忽略的重点。
以上就是关于怀孕4-7个月孕妇所需要注意的事项,希望这些小知识,能给没有孕育经验的你带来帮助。