脐带绕颈这四个字，可能是孕妈们产检中最怕听到的了。
一直以来，在许多人的印象里，胎儿脐带绕颈这种情况是非常少见的，后果很严重，而且一旦发生就只有剖腹产这一条路可以走。
事实上，这样的认知并不正确，
现实中，胎儿脐带绕颈的可能性非常大，高达20%甚至是25%，而且还分为很多情况，并不是都很严重。
顾名思义，脐带绕颈是指脐带缠住胎儿脖子的现象。
而且一般来说，
脐带绕颈大致可分为三种情况，一种是脐带绕胎儿颈部一圈，为“U”型压迹，比较常见；第二种是脐带绕胎儿颈部两圈，为“W”型压迹；最后一种是脐带绕胎儿颈部好几圈，为“U+W”型压迹，发生几率很小。
当然，这两种情况都能在孕检中检查出来，
许多孕妇应该都听老人说过，脐带一旦绕上胎儿的脖子，很容易造成窒息死亡。
听到这样的言论，孕妈自然很害怕，祈祷自己一定不要遇到这种情况，反倒徒添焦虑。
但事实上，虽然严重的脐带绕颈可能会导致胎儿死亡，但十分罕见。
大多数情况下，
即便是少数情况，胎儿没有成功“出逃”，孕妈也不必太过焦急，因为脐带缠绕是否对胎儿发育产生影响，主要还是看缠绕的圈数和松紧。
只有
而且，脐带缠绕严重的情况非常稀少，大多数都正常。
按时做产检可以检测胎儿的生长发育情况，如果出现异常，医生也能及时发现并作出措施和防范，以免造成严重后果。
胎儿脐带绕颈，可通过B超检测出来，而且还能知道脐带缠绕在什么地方，缠绕了几圈以及松紧情况。
因此，大可不必提心吊胆，
除了定期产检之外，孕妈平时还可以通过数胎动的方法判断胎儿是否发育正常。
怀孕28周左右，胎动就会越来越规律，平时要多留意，注意记录一天的胎动时间和次数。
一般情况下，孕妇
数胎动应在饭后一个小时进行，而且要先去一趟厕所。在安静的环境中，保持平静的心态以及舒适的坐姿，这种情况下数胎动会更加准确。
到了孕后期，还要进行胎心监测，来看胎儿是否正常。
为了避免胎儿出现脐带绕颈，刺激胎儿的这些行为，准妈妈一定要避免。
这些激烈的情绪，
总而言之，孕妈们不要把脐带绕颈“妖魔化”，它不一定就会给胎儿带来特别大的伤害，有的胎儿脐带绕颈，也能平安顺产、健康长大。
最重要的是，孕妈一定不要熬夜、经常翻身或是情绪大，注意这些事项，基本就能保障宝宝的安全啦！
