关注自己血压的波动变化，是每个人需要做的事情。尤其是孕妇，老人，她们更需要时刻关注自己血压的情况。一般来讲，孕妇的血压会比正常人略低一些，如果孕妈咪的血压高于正常值（收缩压90-140mmHg；舒张压60-90mmHg）的话，就容易患上妊娠高血压，这件事情可是非同小可的。
可是，孕妇血压多少算高血压呢？会比正常值多多少呢？关于妊娠高血压的那些疑问，会在下文中一一为大家讲解。下面，就让我们共同来学习一下，何为妊娠期高血压，血压多少算高血压，以及适合孕妇的降压的几大食物推荐。
血压多少算高血压
正常的平均血压是随着年龄而有所改变的。年龄越大，平均血压就越高。目前，正常血压的定义是指18岁以上的成年人，收缩压小于130mmHg，舒张压小于85mmHg：如果收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg，就称为理想血压：如果收缩压在130—139mmHg，舒张压在85—89mmHg之间，就叫做正常血压高值。
为什么要设立理想血压呢?因为理想血压比正常血压高值更不容易患心脑血管疾病。也就是说，这个高值范围，虽然还不属于高血压水平，但患心脑血管疾病的危险己比正常人高。
正常人的血压具有明显的波动性。通常来说，人的血压在夜间睡眠时最低：早晨醒来后血压开始上升。此外，年龄、心率、动脉壁弹性、体力活动情况、精神状态和环境等因素都会影响血压。
高血压新标准
高血压是一种以动脉血压升高为特征，并可伴有心脏、血管、大脑和肾脏等器官功能性或者器质性改变的全身性慢性疾病。高血压的最新标准是1999年世界卫生组织提出来的。只要具有以下三种情况之一，就属于高血压：
1)在没有服用降压药物的情况下，收缩压大于或等于140mmHg;
2)舒张压大于或等于90mmHg;
3)如果病人有高血压病史，目前正在服用降压药物，那么不管他(她)现在的血压水平多少，都属于高血压范畴。
