怀胎十月，胎儿宝宝需要在母体里呆上差不多40周的时间，在这期间宝宝是通过胎盘来吸取丰富的营养、和充足的氧气的，这其中也少不了羊水的功劳。羊水，它是胎儿维持正常发育成长的重要物质，随着胎儿宝宝的逐渐成长羊水的量也会有所增长，那么，正常羊水指数是多少mm呢？
事实上，羊水它的主要作用是保护胎儿，给宝宝安全的成长环境；有助于产妇顺利分娩；提供胎宝宝健康的信息。可是，孕妈妈在怀孕的过程中，羊水会出现一些异常情况，比如：羊水过多，羊水过少，羊水过于混浊的情况，这到底是怎么一回事，且听小编细细道来。
正常羊水指数是多少mm
羊水，是指怀孕时子宫羊膜腔内的液体。在整个怀孕过程中，它是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分。在胎儿的不同发育阶段，羊水的来源也各不相同。
在妊娠第一个三月期，羊水主要来自胚胎的血浆成分。之后，随着胚胎的器官开始成熟发育，其他诸如胎儿的尿液、呼吸系统、胃肠道、脐带、胎盘表面等等，也都成为了羊水的来源。羊水的成分98%是水，另有少量无机盐类、有机物荷尔蒙和脱落的胎儿细胞。
羊水的数量，一般来说会随着怀孕周数的增加而增多，在20周时，平均是500毫升。到了28周左右，会增加到700毫升，在32～36周时最多，约1 000～1 500毫升，其后又逐渐减少。因此，临床上是以300～2 000毫升为正常范围，超过了这个范围称为"羊水过多症"，达不到这个标准则称为"羊水过少症"，这两种状况都是需要特别注意的。
羊水主要的三大用处：
1、缓冲腹部外来压力，给宝宝安全的生长环境
有了羊水的缓冲，外来压力就不会直接伤及胎儿。此外，羊水还能稳定子宫内温度，使其不会有非常大的波动，让胎儿有一个相对稳定的生长发育环境。随着孕龄的增加，子宫体积不断增大，胎儿有一定的活动空间，在生长发育过程中不致受到阻碍而发生畸形。
另外，羊水也可以减少胎儿在宫内活动时对母亲的刺激，减轻母亲的不适感。因为羊水中有一定数量的抗体，因此羊水具有一定的溶菌作用，可以减少胎宝宝在宫内的感染。
2、有助顺利分娩
在分娩期羊水形成水囊，可以起到缓慢扩张宫颈的作用。一方面对产程的平稳进展有益，同时还可以防止脐带脱垂。在子宫收缩时可以缓冲子宫压力，使其不会直接加力于胎儿，尤其是胎儿的头颅部。
羊水还可使羊膜腔保持一定张力，使胎盘在整个产程中附着于子宫壁上不至于发生胎盘早剥。破水后羊水又可以润滑产道、冲洗产道，使胎儿顺利娩出，减少胎宝宝在产程中经过产道时发生感染的机会。
