怀孕生子是女人一生当中最为开心、幸福的事情，在育孕期间准妈妈最关心的是小宝宝的健康发育状态，如果胎儿宝宝出现什么不好的情况时，妈妈们一定是十分着急担忧的。这其中就包括胎盘低置的情况，事实上，胎盘低置的现象在孕期是比较多见的异常状态。那么，胎盘低置怎么长上去，有没有什么比较好的方法呢？
其实，想要胎盘低置的状态有所改变，想要让它自己长上去也不是不可能的，关键看准妈妈自己怎么做。以下将为大家带来，胎盘低置怎么长上去的5个调理方法，以及胎盘低置的注意事项的相关内容。
什么是胎盘低置
低置胎盘是前置胎盘的一种，前置胎盘分为完全性前置胎盘、部分性前置胎盘和低置胎盘3种。当孕妈咪有胎盘低置的现象时，要进行适度的自我保健，但要杜绝一切剧烈运动，如跑、跳等，且有些动作是绝对不适宜做的。
比如：下蹲，孕妈咪本来就因为腹部隆起，下肢承受了很大的压力，因而如果要做下蹲动作的话就会较不容易。而出现胎盘低置的孕妈咪，如果进行下蹲，就会使子宫口扩大，位置较向下的胎盘也会因此而被拉伸，引起剥离、出血。所以，对出现胎盘低置的孕妈咪来说，下蹲这个动作绝对不要做哦。
胎盘低置怎么长上去
1、自己慢慢长上去
胎盘低置的孕妇中，有一部分会随着孕周的增加，子宫下段拉长，胎盘位置会上升，胎盘将不在处于低置状态。所以一般孕前期胎盘太低无须太过担心，99%的胎盘低置都会慢慢长上去的。期间要注意尽量减少活动，不做重活，定期到医院孕检。只要孕妈妈平安度过孕中期，到了晚期妊娠后，大部分胎盘会上移而成为正常位置胎盘。
2、卧床静养
如果在孕28周之前没有明显不适，胎儿发育很好，建议继续观察，不必治疗。只需静养,多卧床休息，要杜绝一切剧烈运动，跑、跳、下蹲、弯腰、用力咳嗽这样的增加腹压的动作要特别注意控制，尽量避免。
