良好的心态，融洽的感情是幸福美满家庭的重要条件，也是优生优育的重要因素。在夫妻感情融洽、家庭气氛和谐、心态良好的情况下，受精卵就会安然舒适地在子宫内发育成长，生下的孩子就更健康、聪慧。
怀孕早期，如果孕妇的情绪不好，就会造成肾上腺皮质激素增高，有可能阻碍胎儿下颌骨的融合，造成腭裂、唇裂等畸形。怀孕3个月后，如果孕妇收到惊吓、忧伤、恐惧或其他严重的精神刺激等，体内血管就会收缩，对胎儿的供血量也会相应减少，从而引起胎动增加。
当孕妇吵架时，有5%的胎儿心率加快，80%以上的胎儿胎动增加，胎动次数比平常增多3倍，最多时可达正常的10倍，婴儿往往身体功能失调，贴别是消化系统容易发生紊乱，易躁动不安，易受惊吓。
孕妇应心胸豁达，保持乐观而稳定的情绪，从而达到优生优育的目的，确保胎儿的健康生长。为使孕妇保持良好的心态，应该注意什么呢？
1、要形成尊重和关心孕妇的良好风尚，要通过温馨和睦的家庭氛围，充足有益的休息，健康文明的文化娱乐生活，尽快回复孕妇优育妊娠而被破坏的心理平衡，共同创造有利于优生优育的生活条件和客观环境。
2、孕妇要加强道德修养，与人为善，心胸宽广，勿听恶语，学会制怒，切记暴躁、恐惧、忧郁、愁闷。
3、孕妇要养成良好的文化娱乐和生活习惯，不去闹市区，多欣赏美丽的风景或图片，多读优生优育和有利于身心健康的书刊，多听悦耳轻快的音乐，保持愉快的心情。
4、家庭成员，特别是丈夫更应该注意自己的言行，给妻子更多的体贴、关怀和温情，做好饮食调理，加强孕期营养，以满足胎儿生长发育的需要。同时要主动分担家务，让妻子在舒适、和睦、宽松的环境中健康、愉快地度过孕期。
