前几天遇到一姐妹，和她聊天时说起关于乳房的话题，她说自己最近不知怎么的，总感觉乳房两侧一用手按就疼，我问她是不是快来月经，又或者是怀孕了，她都否认了，说自己这两种情况都不是，那乳房两侧一用手按就疼是怎么回事啊？
乳房两侧一用手按就疼
其实，对于女人来说，乳房的健康是最重要的。如果出现乳房两侧一用手按就疼的现象，偶尔发生一两次倒是不打紧，若是经常出现这样的情况就要当心了，在这里我们一起来分析一下原因，一般乳房两侧一用手按就疼，即有生理方面的原因也有病理方面的原因。
比如：女人快来月经的前几天，乳房会出现刺痛、胀痛、一按就痛的情况，这是很正常的生理现象；女人排卵期期间，也会出现乳房疼痛、刺痛、一按就痛的情况；发育期的女孩会出现乳房按压痛、刺痛的现象。以上这些都是生理期的疼痛，无需治疗随着生理期的消失，症状也自然会消失不见。
说到病理性的疼痛，就要当心了，乳房两侧一用手按就疼，怀疑是乳腺增生的情况，乳腺增生是比较常见的乳房疾病之一，好在它是一种良性疾病，主要表现为乳房条索状、片块状或囊性结节几种症状，它们的最初表现形式，都是以乳房两侧一用手按就疼开始的，所以，女性如果长期出现这样的情况时，最好上医院做下全面的检查，一旦发现有什么疾病，也好早做治疗。
乳房，对于女人而言是相当重要的部位，在日常的生活中，我们要做好预防保健工作，如果你还不知道如何给乳房做保健，请参照以下做法：
1、保持正常的体重：现在的生活节奏快，人们的生活水平好了，肥胖的女性也越来越多了，想要做好乳房保健工作，请一定要控制自己的体重在正常范围以内。
2、适度的运动锻炼：不管你是上班族还是全职妈妈，每天都应该控出时间来做适度的运动锻炼，要是实在没时间可以多做家务，饭后多散步，这样有利于乳房的保健。
3、内衣穿戴合适：合适舒适的内衣很关键，女人想要保健乳房，内衣是最起码的必备用品，可以根据自己的胸围购买合适舒适的内衣，这是做好乳房保健的重中之中。
小编的话：乳房的健康非常重要，如果乳房出现了健康隐患，将直接影响到个人的情绪心理，而且也影响夫妻之间的感情，所以，做为女性我们要时刻注意护理好自己的乳房，平日里一定要做好乳房的保健工作。
