胎位不正是针对胎儿在子宫内与母体位置关系的一种描述，一般胎位不正是与胎位正相比较而言的，在生活中胎位正只有一种情况，就是指胎儿的头位。那么，胎位不正是什么原因导致的呢？胎位不正跟孕妇的睡觉姿势有关系吗？下面让我们一起来了解下吧。
一、胎位不正跟睡觉姿势有关系吗
怀孕期间头位就属于胎位正，如果出现臀位或横位，就属于胎位不正，一般而言，胎位不正和睡眠姿势没有直接关系。胎位不正对决定是否顺产起着很重要的作用，因此在分娩前，为了母子安全，是一定要检查胎位的。
二、导致胎位不正的常见原因
1、孕妇羊水过多：羊水过多使得胎儿在宫腔内活动范围过大，胎儿拥有更广阔和自由的空间，但是胎儿活动范围过大会直接影响到胎位，这样也是容易出现胎位不正的情况。
2、多胎、羊水过少：多胎或羊水过少等会造成胎儿活动范围过小、活动不方便，这就会因为胎儿无法正常活动，会因为拥挤导致胎位不正。
3、骨盆狭窄、前置胎盘、巨大胎儿等：骨盆狭窄、前置胎盘、巨大胎儿等情况会使得胎头衔接受阻，无法给与胎头良好位置，一旦发生挤压的情况是会引起胎位不正。
4、胎儿畸形、子宫畸形等：胎儿畸形、子宫畸形等对于子宫腔会发生的空间发生变化，这就会使得胎儿在宫腔内活动发生变化，从而引起胎位不正。
5、脐带太短：脐带太短使得胎儿得不到足够营养，影响胎儿发育，从而导致胎位不正。
三、胎位不正怎么办
1、胸膝卧位：即孕妇保持头低臀高姿势。做胸膝卧位前应自解小便，松解裤带。孕妇可跪在硬板床上，胸部垫一个枕头，将两手前臂上屈，头部放在床上转向一侧，臀部与大腿成直角。可每日2-3次，每次10-15分钟，5-7天为一疗程，一周后复查。这是一种借胎儿重心的改变，增加胎儿转为头位的机会。优点是不需要任何条件和设备，只要在家坚持练就行，缺点是练习时孕妇可能出现腰酸、头晕、恶心等现象，常不能坚持。
2、艾灸至阴：这是一种中医纠正胎位的方法。孕妇平卧或采取正坐的姿势，松解裤带。同时由医生灸双侧至阴穴(足小趾端外侧)，每日1-2次，每次15分钟，5次为一疗程，一周后复查。这一方法操作简便，无痛苦，经济，孕妇也可学着自行灸治。
3、外倒转术：用以上方法纠正胎位无效者，一般可在妊娠30周以后，到医院由医生通过手推等动作倒转胎儿，此法需要专业技术，孕妇不可在家自行。
寄语：怀孕前期，孕妈咪的肚子还不明显，怎么睡都可以，对肚中的宝宝也没什么太大影响。但是到了孕中后期，孕妈妈肚子大，怎么睡都不舒服，怀孕之后建议孕妇采取左侧位睡眠姿势，这个姿势有利于胎盘供血供氧，还有利于胎儿生长。
