“都知道孩子喝饮料对身体不好,可是,每次不让他喝,他就又哭又闹,我也是没办法,被孩子磨得总是心软,就让他继续喝饮料了。”家长许晴无奈地说。
家长控制孩子喝饮料,首先自己要以身作则,家庭成员都要少喝饮料,平时主要喝白开水,否则孩子很难接受自己不能喝饮料的现实。其次,家长可以给孩子买他很喜欢的水壶,他从喜欢水壶开始,让他逐渐习惯喝水壶里的水。
如果孩子实在放不下饮料,有个好办法替代。赵方说,“家长可以买西瓜、苹果、桃等水果,自己榨成果汁,可以往其中加些蜂蜜,纯果汁有营养还味道好,孩子肯定能够接受。”导致说话晚。
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